نسمات المحبة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلا بك زائرنا الكريم ، اذا كنت عضوا فيسعدنا تسجيلك الدخول للمشاركة معنا ،واذا كانت هذه أول زيارة لك فيشرفنا الانظمامك الينا


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

نسمات المحبة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلا بك زائرنا الكريم ، اذا كنت عضوا فيسعدنا تسجيلك الدخول للمشاركة معنا ،واذا كانت هذه أول زيارة لك فيشرفنا الانظمامك الينا

نسمات المحبة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
نسمات المحبة

معنا للإبداع معنى


2 مشترك

    أكلات من المطبخ اللبناني : التبولة

    IKRAM
    IKRAM
    عضو مبتدئ


    عدد المساهمات : 21
    المزاج : رايقة والحمد لله

      أكلات من المطبخ اللبناني : التبولة  Empty أكلات من المطبخ اللبناني : التبولة

    مُساهمة من طرف IKRAM الجمعة أكتوبر 22, 2010 3:01 pm

    أكلات من المطبخ اللبناني



      أكلات من المطبخ اللبناني : التبولة  17

    المقادير:

    - 2 باقة بقدونس
    - خسة متوسطة الحجم
    - 3 حبات طماطم كبيرة
    - عصير ليمونة
    - فنجان صغير برغل ناعم
    - بصلة صغيرة
    - نصف فنجان صغير زيت زيتون
    - رشة ملح

    الطريقة:

    - افرمي البقدونس ناعم جدا "يمكنك استخدام مخرطة الملوخية في فرمه" وانقعي في مية وبعدين صفيه وحطي على جنب..
    - افرمي النعناع صغير جدا بعد ما تقطفيه طبعاً وانقعيه بميه وصفيه..
    - افرمي الخس بعد ما تغسلية والطماطم صغير جدا والبصلة..
    - اخلطيهم مع البقدونس والنعناع كلهم وضيفي عصير اللمونة والزيت...
    - البرغل الناعم انقعيه 5 دقائق في المية وصفيه ورشيه على التبولة واخلطيهم ..
    - زينيها في ورق الخس وصحتين وعافية...ما تنسيش الملح ضروري...







    نور
    نور
    Admin
    Admin


    الجنس : انثى عدد المساهمات : 569
    العمر : 30
    المزاج : ممتازة

      أكلات من المطبخ اللبناني : التبولة  Empty رد: أكلات من المطبخ اللبناني : التبولة

    مُساهمة من طرف نور الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 11:09 am

    يسلمو على الموضوع الرائع حنونتي
    اكرام
    تقبلي مروري

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 20, 2024 6:29 am