نسمات المحبة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلا بك زائرنا الكريم ، اذا كنت عضوا فيسعدنا تسجيلك الدخول للمشاركة معنا ،واذا كانت هذه أول زيارة لك فيشرفنا الانظمامك الينا
نسمات المحبة

معنا للإبداع معنى


    أكلات من المطبخ اللبناني : التبولة

    شاطر
    avatar
    IKRAM
    عضو مبتدئ

    عدد المساهمات : 21
    المزاج : رايقة والحمد لله

    default أكلات من المطبخ اللبناني : التبولة

    مُساهمة من طرف IKRAM في الجمعة أكتوبر 22, 2010 3:01 pm

    أكلات من المطبخ اللبناني





    المقادير:

    - 2 باقة بقدونس
    - خسة متوسطة الحجم
    - 3 حبات طماطم كبيرة
    - عصير ليمونة
    - فنجان صغير برغل ناعم
    - بصلة صغيرة
    - نصف فنجان صغير زيت زيتون
    - رشة ملح

    الطريقة:

    - افرمي البقدونس ناعم جدا "يمكنك استخدام مخرطة الملوخية في فرمه" وانقعي في مية وبعدين صفيه وحطي على جنب..
    - افرمي النعناع صغير جدا بعد ما تقطفيه طبعاً وانقعيه بميه وصفيه..
    - افرمي الخس بعد ما تغسلية والطماطم صغير جدا والبصلة..
    - اخلطيهم مع البقدونس والنعناع كلهم وضيفي عصير اللمونة والزيت...
    - البرغل الناعم انقعيه 5 دقائق في المية وصفيه ورشيه على التبولة واخلطيهم ..
    - زينيها في ورق الخس وصحتين وعافية...ما تنسيش الملح ضروري...







    avatar
    نور
    Admin
    Admin

    الجنس : انثى عدد المساهمات : 569
    العمر : 25
    المزاج : ممتازة

    default رد: أكلات من المطبخ اللبناني : التبولة

    مُساهمة من طرف نور في الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 11:09 am

    يسلمو على الموضوع الرائع حنونتي
    اكرام
    تقبلي مروري




















    .............................................................................

    آصعب معادلات الحيآة ●'_'●

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد سبتمبر 23, 2018 10:53 am